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| 考必胜心理秘籍（三） |
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作者：王国权 文章来源：中国励志演讲网 点击数： 更新时间：2007-7-24  |
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与同学发生矛盾，关系不和怎么办？ 如果是你错了，就主动认错；如果是对方错了，请宽恕他。可以用谈话的方式，或写纸条，也可以请第三者（其他同学）沟通。 如果错误可以挽回就想办法弥补；如果不能挽回，就放下，谁能无过呢？同情别人的同时，也同情自己。只要问心无愧就行了。 日久见人心，路遥知马力。真朋友是经得起时间考验的。 朋友之间也是讲缘分的，一切随缘。 罗素曾说过：每个人都必须生活在志同道合的群体中，才会有幸福感。 包容一切，宽恕别人，同情自己。 我会主动向别人承认自己的错误吗？ 怎样才能提高复习的效率？ 人有五大感知系统：视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。根据自己的敏感度，充分地调动五大感知系统，参与到学习中。要看到，听到，触摸到，闻到，尝到学习的滋味。 短时间内集中注意力，相对来说学习效率会提高。 有时复习过了却不知道有没有掌握，可以用考试做题目来检验对知识点的掌握程度。题目做对了说明知识点已经掌握；不会做时需要回归书本，重新去理解掌握。 模拟想象放电影，让知识在大脑里经常重现，可以加深对知识的掌握和运用能力。 每分每秒做最重要的事。 试问自己：我每时每刻都在做最重要的事吗？ 我很焦虑，晚上睡不着失眠？ 人的睡眠分二种：浅睡眠与深睡眠，人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就是最好的休息，什么也不要想，让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。 睡前可以喝一杯温牛奶，听点轻音乐，或读点抒情的散文都可以。当然偶尔的失眠是每个人都会有的，并不会影响自己的身体。 梦多并不是坏事，大脑细胞交替运行，说明了你年青有活力。 白天如果没精神，在下课期间闭目养神两分钟，想象一幅最美的风景画，让自己置身于其中，就能得到身心的放松与愉悦。你还可以适当增加一点运动量。 夜深人静时，我始终陪伴着我自己。 尊敬的来宾：您现在的访问的是勇往直前网 www.yongwangzhiqian.com 感谢您阅读考必胜心理秘籍（三）一文! |
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