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2008冲刺高考决胜未来精彩演讲五
来源：中国励志演讲网 作者：王国权
高考临近了，太多同学感觉到压力重重。请问有压力是正常的还是不正常的？
有没有见过小羚羊，小羚羊的天敌是猎豹，猎豹要捕杀小羚羊。小羚羊一生出来，羚妈妈就要给小羚羊上课：“小小啊，从明天开始你们要学会奔跑。小羚羊问为什么？废话，不跑或跑得慢就要被猎豹吃掉了。”于是所有的小羚羊一生出来就不停地奔跑。请问每天奔跑累不累呢？累啊。所以有时小羚羊就会抱怨，怎么这么辛苦呢？假如猎豹死光了该有多好啊。就象你们在想：假如高考制度取消了该有多好啊。一场自然灾害发生了，当地的猎豹真的死光了。请问小羚羊兴不兴奋呢？兴奋啊。猎豹死光了，我们没压力了，从明天开始不用奔跑了，我们自由了，可以享受生活了。请问猎豹死光以后，小羚羊的生命维持了多久呢？请问为什么？
很简单，压力是动物生存的必要条件，动物离不开压力就象人离不开空气一样。
挪威有一种沙丁鱼，以前渔夫很苦恼的是：捕完鱼后海上航行三个小时，所有的沙丁鱼都死了。直到一个老渔夫想出了一个办法：在沙丁鱼里放入一条鲶鱼。发现沙丁鱼不仅没有被吃掉，反而很鲜活。因为沙丁鱼终于找到了赖以生存的条件：那就是压力。只要不游，鲶鱼立刻把它吃掉。
企业界有个踢猫现象：有个职业经理人有一天做了一个很好的方案，能够让企业的效率翻两翻，他很兴奋地去找总经理汇报工作。刚好不巧，那天总经理很有压力，外商谈判破裂，一个大项目流产了，压力很大。这位职业经理人走进办公室就很激动地对总经理说：“张总您好，我有个好消息要跟你汇报。”火上浇油啊，总经理听完后生气地对他吼道：滚出去。他非常纳闷难受，但不能发作，为什么？因为职位是总经理批的，薪水是总经理签字的。他只能忍着，回到自己的办公室，压力很大，难受。过了一会，她的秘书推门而入，满脸微笑地对他说：“经理您好，这是本月的财务报表。”滚出去，他对她吼叫。她听完在想：变态啊。但她不能发作啊，因为薪水由经理签字。她只能忍受，回到办公室里，压力很大，难受。五点到了，她的男朋友来接他下班了。她一看到男朋友就发作了：滚出去，我不想见到你。男朋友吓坏了，怎么回事。但不能发作啊，为什么？因为还没骗到手哎。男朋友只能忍着，到了办公室门口，发现有只猫在睡觉，他一脚向猫踢去，把美梦中的猫给踢死了。
说明了什么？
每个人都有压力，你们有高考的压力，你们老师有没有压力啊，你们父母有没有压力呢？
所以压力是社会的常态，我们就是在压力中成长的。所以面对压力要坦然接受。
有同学说：问题是我压力太大了，导致自己很焦虑，学不进去怎么办呢？
请问小羚羊的压力是什么？猎豹。那请问小羚羊有没有整天在担心一个问题：猎豹啊，你干嘛要捕杀我呢？你能不能慢点呢？我好怕怕啊。也许小羚羊偶尔会担心，但它知道担心了没有？请问小羚羊在干什么？它始终在奔跑。因为奔跑是羚羊的本能。它知道只要奔跑，压力就荡然无存。
请问：你们面临学习的压力的时候，你们应该做什么？
人有两大本能：一运动，二学习。
上海人民很喜欢的一个歌手是蔡琴。蔡琴现在还是一个单身未婚女性。记者曾采访蔡小姐，问她有没有压力。她说有啊。请问如何化解压力？蔡琴说：家里有个跑步机，只要一有压力，跑步半小时就没压力了。我在思考：为什么运动可以缓解压力呢？现在我终于想明白了。因为人是一种动物？你承认吗？你不承认也是动物。动物的第一个字是什么？动。所以说运动是人的第一本能。
当你很有压力，学习效率很低，不想学时，干脆把书本合上，告诉自己：我是一个快乐的动物，然后就去运动，跑跑步啊，打打球啊，嚎叫一下，哭也可以，眼泪还可以杀菌呢。
人的第二大本能是学习。
有时你会担心：初中考高中时，发挥不正常，没考好，担心高中考大学时又发挥不好怎么办呢？请问这样的压力是不是正常的？正常。压力来临的时候不要去想，越想压力越大。怎么办？拿起书本就读，拿起试卷就考，考一个小时后就没压力了，注意力转移了。
有时你会担心：我是一个高复生，去年考了第三批，但我的目标是第二批，我很担心，今年又考第三批怎么办呢？请问这样的压力是不是正常的？正常。压力来临的时候不要去想，立刻就去学习，学着学着压力就没有了。如果你老去想，很有可能今年掉到第四批了。
有时你还会担心：虽然我的成绩很不错，全校前十名，但我担心高考万一发挥不好，掉下去了怎么办？请问这样的压力是不是正常的？正常。压力来临时，立刻学习，考试，压力自然而然就消失了。
当年我高考时，家里还没有通电话。爸妈非常关心我，一个月要写一封信，每封信的最后都是一样的：儿子，你是我们村里唯一一个到杭州读书的农村孩子，全村人都在看着你，你得争气点。老爸苦点没关系，但全家的希望都寄托在你的身上了。看到这充满爱意的信，我真的压力很大。总是在担心万一失败怎么办呢？我不停地想失败，终于失败。所以当年我之所以高考没考好，最主要的原因是压力太大，不知道如何化解压力。当然主要是没机会听王国权的演讲。
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